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健康管理师必备知识点总揽
一、健康管理理念
1. 健康的概念
2. 健康管理的内涵和意义
3. 健康管理模式
二、健康评估
1. 健康状况评估方法
2. 健康风险因素评估
3. 健康生活方式评估
三、健康教育
1. 健康教育的原理和方法
2. 健康行为改变理论
3. 健康教育宣传与推广
四、营养管理
1. 营养学基础知识
2. 膳食营养素推荐摄入量
3. 营养不良和营养过剩的防治
五、运动管理
1. 运动生理学基础
2. 运动处方原则
3. 不同人群运动指导
六、心理健康管理
1. 心理健康的概念和评估
2. 常见心理疾病的识别与干预
3. 心理压力管理技术
七、睡眠管理
1. 睡眠生理学基础
2. 睡眠障碍的识别与治疗
3. 改善睡眠质量的方法
八、烟草控制
1. 烟草成瘾的机制
2. 戒烟方法和策略
3. 禁烟政策的实施
九、药物滥用管理
1. 药物滥用的定义和分类
2. 药物成瘾的预防与治疗
3. 戒毒康复计划
十、慢性病管理
1. 常见慢性病类型和病因
2. 慢性病的预防和控制措施
3. 慢性病患者的自我管理策略
十一、健康促进
1. 健康促进的策略和方法
2. 社区健康促进项目
3. 健康政策与立法
十二、健康管理技术
1. 健康档案建立与管理
2. 健康监测和评估工具
3. 健康信息管理系统
十三、健康管理伦理
1. 健康管理师的职业道德
2. 健康信息保密原则
3. 健康管理中的公平与公正
十四、健康管理行业趋势
1. 数字健康技术的发展
2. 个性化健康管理服务
3. 健康管理的未来展望
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